बाजार में मिलने वाले आलू के चिप्स में एडिबल ऑयल का इस्तेमाल होता है, जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.  

इन चिप्स में कैलोरी की मात्रा काफी ज्यादा होती है. इस वजह से आपको वेट गेन का भी सामना करना पड़ सकता है.

आलू के चिप्स का नियमित सेवन शुगर लेवल को बढ़ा सकता है इस वजह से ये में ये डायबिटीज का कारण बन सकता है.  

चिप्स में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले तत्व पाए जाते हैं. इसका अधिक सेवन दिल की बीमारियों का कारण बन सकता है.  

ऐसे में आप घर पर ही चिप्स बनाकर अपनी हेल्थ को मेंटेन कर सकते हैं. घर पर बने ये चिप्स कम हानिकारक होते हैं.  

अगर आप आलू के चिप्स को मूंगफली के तेल में बनाते हैं, तो इससे उनकी कैलोरी और हानिकारक तत्व कम हो सकते हैं.