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इससे छुटकारा पाने के लिए गुनगुने पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा, नारियल तेल और 1 चुटकी नमक मिलाकर 20 मिनट तक पैरों को डुबोएं.
हर दिन गुनगुने पानी और माइल्ड साबुन से पैरों को धोने की आदत डालें. इससे पसीना और जमा हुआ गंदगी हटती है.
हर दिन अलग मोजे पहनें और जूतों को दो दिन के अंतर से इस्तेमाल करें. उन्हें अच्छी तरह धूप में सुखाएं ताकि पसीना सूखकर बैक्टीरिया न पनपे.
जूते पहनने से पहले पैरों और जूतों में टेलकम पाउडर या एंटीसेप्टिक पाउडर छिड़कें. यह नमी को सोखता है और बदबू से बचाता है.
नींबू के रस से 5 मिनट तक पैरों की मसाज करें. नींबू में एंटीसेप्टिक और डिओडोराइज़िंग गुण होते हैं जो बदबू को खत्म करते हैं.
सोने से पहले नारियल तेल से पैरों पर मसाज करें. यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और फंगल इन्फेक्शन से बचाता है.
पानी में सेब का सिरका मिलाकर 15 मिनट पैरों को डुबोएं. यह बैक्टीरिया को खत्म करता है और बदबू को जड़ से मिटाता है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.