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इसके एंटीबैक्टीरियल गुण मुंह में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं. इसके सेवन से मुंह की बदबू दूर होती है.
अगर आपको मुंह में बार-बार छाले हो जाते हैं, तो अनार के पत्तों का रस लगाना या कुल्ला करना फायदेमंद हो सकता है.
अनार का रस पीलिया, दस्त और पेट दर्द जैसी समस्याओं में बेहद उपयोगी माना जाता है. इसके नियमित सेवन से पाचन मजबूत होता है.
अनार में मौजूद पोटैशियम और फाइबर दिल की सेहत के लिए लाभदायक होते हैं. यह ब्लड प्रेशर को भी बैलेंस करता है.
अगर आपको नींद नहीं आती या बार-बार नींद खुल जाती है, तो अनार का सेवन रात में करने से नींद की क्वालिटी बेहतर होती है.
अनार त्वचा को ग्लोइंग और हेल्दी बनाने में मदद करता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं.
अनार बालों की ग्रोथ बढ़ाने में भी असरदार है. इसके पोषक तत्व स्कैल्प को मजबूत बनाते हैं और बालों की जड़ों को पोषण देता है.
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